ありがとう日記をつけてみる ★まずは自分自身を愛する ★

★　自分自身に感謝をする　★

「まずは、ヨガのレッスンに積極的に参加し、
前向きな気持ちでヨガに参加した、自分を愛する。」

「みなさんとヨガのレッスンに参加できたことに感謝します。ありがとうございました。」

↑　これは　ヨガの先生の、あいさつの言葉なのですが、
初めて聞いた時は、なんか新鮮でしたね。
「こんな簡単なことで自分を褒めていいんだ！！」　って目からウロコ状態でした。

ちょうど、「自分を好きになる」　「自分を愛する」ってどういうことだろう？
って悩んでいた時だっだので。

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オラクルカードは　「アポロン」　を引きました。

★　↓　意味は　このブログ記事　を参照ください★

（一部参照）-------------------------------------

荒波のような状況を乗り越えてきたこと。
現実的な変化がない中でも、貫いてきたこと。
誰かを大切にしてきたこと。
今日まで、ちゃんと生きてきたこと。

あなたが、成し遂げてきたことを、
することができた強さに目を向けてください。

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まずは、自分自身に感謝　　ですね☆★

夢をかなえる方法に、
「ありがとう日記をつける（人や物に感謝をする）」という方法があるのですが、

愛って、与えるだけじゃなくて、自分への愛も受け取ることも重要。
（↑　片方だけだと、バランスが崩れてしまうので・・。）

なので、こんな感じで「自分の好きなところ」をピックアップして、褒めてみて下さい。

・　調べ物が好き　　（・・・そんな、自分を愛する。ありがとうございます。）
・　可愛い、ファンシーな雑貨が好き　　

難しく考えなくても、簡単なことでいいですよ☆★