★ 自分自身に感謝をする ★ 「まずは、ヨガのレッスンに積極的に参加し、 前向きな気持ちでヨガに参加した、自分を愛する。」 「みなさんとヨガのレッスンに参加できたことに感謝します。ありがとうございました。」 ↑ これは ヨガの先生の、あいさつの言葉な…