思い切って休む その２ ☆★ 「週４時間」だけ働く ティモシー・フェリス

「週４時間」だけ働く ９時-5時労働からおさらばして、世界中の好きな場所に住み、

ニューリッチになろう。」 ティモシー・フェリス著

私の場合、まずは 「週４日勤務 ６時間労働 ぐらいに」 働く時間を短くしたい～

と切実に思っているので、 上のタイトルにつられて衝動的にこの本を借りてしまいました（笑）

まだ未読なのですが 「完全版」と書かれているので、辞書並みに分厚い本です（６３７ページ！！） ←ハリーポッターシリーズと良い勝負なぐらい、 ズッシリ重量感がありますｗｗ

↑ 通常の本は２００ページ前後で、分厚い本はなかなか見当たらないので、レアなのです。

私、角が凶器になりそうなぐらい分厚い本が 大大大好きなので、

読むのがすごく楽しみですｗ 本の詰め込みすぎでカバンが変形→ 使いものにならなくなった通勤バックが何個かあります・・・ （泣）！！ 本の虫もほどほどに。

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以前は、フルタイム （週５日出勤 ８時間勤務）で、働いていたのですが、

（月火）２日出勤 → （水） １日休み → （木金） ２日出勤 → （土日） ２日休み

・・・いう風に 真ん中で１日休むように切り替えたら、

ストレス緩和にかなり効果的でした。

（やっぱり真ん中の水曜日がいちばんダルくなるので・・・）

嫌々会社へ行くより 休んだほうがリフレッシュ効果が高いな～と実感しました。

あと、このペースだと仕事が飽きてしまう、【３日坊主】 をうまく回避することもできます（笑）

勤務時間も１時間減らすと、やっぱり体が楽。 

【私の場合は、以下の方法で休んでいます。】

１） フルタイムの場合、自分で「休日申請」を出して、無休でも思い切ってガンガン休む。

２） または条件に合うパートタイムの仕事に切り替える。

あと、平日の休みにショッピングモールに出歩くと、

人がいなくてどこもガラガラだなあ・・・・ということに気が付きます。 （田舎なので余計にそうなのかもしれないですが。） 人混みの土日とのギャップにかなり驚きましたｗ

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（おまけ）  「自分の体や休むこと」が優先なった一つのきっかけになった言葉

「命が踏みにじられる国で、声を上げ続けるということ」 雨宮処凛 著 （一部抜粋）

＞私たちは、たかが仕事とか金儲けのために生まれてきたわけではない。

＞様々な人と出会い、様々な場所に行き、様々なものを食らい、大酒を飲み、時に大間違いをやらかし、そして日々を面白おかしく暮らすために生まれてきたのだ、たぶん。

＞そして最近は、「仕事や活動より遊びを優先する」ことに誠心誠意、心を砕いている。このことは過労死大国ニッポンに住む人たちに、声を大にして伝えたいことだ。