なりたい自分の願いを込めて、海に流すセレモニー

ヨガ留学先　初日

みんなで輪になって、座りながら自己紹介。
その後、写真の花をひとつ拾って、将来なりたい自分をイメージして、
そのお花をチャングー・ビーチへ流すというセレモニーをしました。

バリ島は気温３０度ぐらい。
真夏のようなムワっとした暑さと強烈な日差しで
外にでると、頭がぼ～っとします・・・。
道端でしゃがんでいる人が多いのもうなずけます。（動きたくない）

気温のせいで、ホットヨガをやっているみたいに汗だくになります。
授業中もクーラー無しで暑いので、お水やジュースを持ち込んで、先生の話を聞きます。
包丁で割ったココナッツにストローを挿して、持ち込んでいる生徒さんもいて、南国気分になりますｗ

↑　ココナッツウオーターはポカリスエットに似た味で、暑さ対策にもなるそうです。